10 dobrých rad, jak o sebe pečovat

Chcete mít pocit pohody a mít schopnost fungovat v průběhu každodenního života? Hodně záleží na nás samých, na našem chování, na tom, jak si upravíme podmínky kolem sebe. Možná stačí málo…

1. Pokud se cítíš v něčem špatně, nedělej to
2. Říkej „přesně“ to, co si přeješ
3. Před nikým se neponižuj, nad nikým se nepovyšuj
4. Věř svým instinktům
5. Nikdy o sobě nehovoř špatně
6. Nikdy se nevzdávej svých snů
7. Neboj se říkat „ne“, neboj se říkat „ano“
8. Nezabývej se něčím, co nemůžeš ovlivnit
9. Buď na sebe hodná/ hodný
10. Drž se od všeho negativního tak daleko, jak jen můžeš