…aneb na všechno vás škola nepřipraví.
- Nacvičte si před zrcadlem úsměv, budete muset být příjemná i na protivné lidi.
- Začněte nosit nepříliš pohodlné boty a trénujte chůzi na vzdálenost 3 – 5 km. Zhruba tolik nachodíte za denní směnu.
- Natrénujte si 50m běh s plným džbánem čaje, moče, vrchovatě naplněným tácem a těžkým vozíkem. (V tréninku lze použít kolečko s uhlím). Trénink končí, když nic nevylijete ani nevysypete.
- Absolvujte terapii ke zvýšení kapacity močového měchýře. (Je-li terapie neúspěšná, zakupte inkontinenční vložky)
- Zhruba každých 10 minut nechte zazvonit svůj telefon, abyste si zvykla na zvuk, který vás bude provázet po celý den.
- Naučte se usnout za světla a za zvuků sekačky na trávu. (Pokud se to nenaučíte, po noční se nevyspíte)
- Zkoušejte celý den nejíst a přežít za pomocí dvou hrnků studené kávy.
- Naučte se dělat asi tak pět věcí najednou a před každou započatou činností i po ní si důkladně umyjte ruce.
- Vytvořte si odolnost vůči pachům. Doporučuje se zavřít se do kadibudky nebo chodit na skládku a zhluboka dýchat nosem.
- Otestujte adaptaci svého přítele na změnu služeb. Min. 3x do týdne zrušte rande. Jestli to nevydejchá, rozejděte se s ním, váš vztah nemá dobrou prognózu.
